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第96章 教练，我想跑完（第3页）

“徐指导，我等下跑完三个间歇，要是还有体力能跟着继续跑吗？”

“你还想有体力接着跑？别待会给我带得30分都跑不进去吧？”

陆荣进嗤笑。

徐召平倒是没有19岁小孩看事情那么肤浅。

他看出了李柏表情的认真。

李柏想要接着跑，目的显然跟陆荣进的嘲讽无关。

当然，徐召平只是看出李柏很珍惜这次省队上高原训练的机会。

并不知道，李柏之所以这么珍惜，是因为他跟着训练，许久没有再变化的数值面板竟然陆续升级了！

先是速度和敏捷。

李柏从之前的3级，升到了4级！

然后是柔韧和健康。

它们也从之前的3级，升到了4级！

2级升3级，本来就花了很多时间啊！

李柏以为，3级升4级，怎么也得等到9月份。

但没想到，它们都升级了！

而且率先升级的，竟然是最晚进入3级的速度和敏捷！

这就很有意思了！

速度和敏捷率先升级，意味着李柏在省队里做的那些专项练习有效果！

不管是核心训练，还是力量训练。

又或者是冲刺训练、间歇跑的速度训练等等。

这些都是李柏以前没有做过的。

它们确实能提高李柏跑步的稳定性，也能提高李柏在速度上面的表现！

至于健康、柔韧方面的进步，李柏觉得高原环境也是起到了一定的助推作用。

有了这些振奋人心的进步后，李柏当然会更加珍惜在省队、在高原进行的每一项训练！

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“你要是想继续跑当然没问题，不过前面的三趟，你要保质保量地完成。”

徐召平拍了拍李柏的肩膀，让他们去做准备。

他接着走向别的队员。

陆荣进的训练待遇确实是队内最好的。